Jess Blog: November 2010

Kamis, 04 November 2010

Jadikanlah Aku Pembawa Damai

Tuhan, jadikanlah aku pembawa damai...

Bila terjadi kebencian... jadikanlah aku pembawa cinta kasih

Bila terjadi penghinaan... jadikanlah aku pembawa pengampunan

Bila terjadi perselisihan... jadikanlah aku pembawa kerukunan

Bila terjadi kebimbangan... jadikanlah aku pembawa kebaktian

Bila terjadi kesesatan... jadikanlah aku pembawa kebenaran

Bila terjadi kecemasan... jadikanlah aku pembawa harapan

Bila terjadi kesedihan... jadikanlah aku pembawa sumber kegembiraan

Bila terjadi kegelapan... jadikanlah aku pembawa terang...

Di Dunia pergaulan, tentu saja anda mempunyai teman, dan juga pasti ingin menjadi sahabat yang baik bagi teman anda. Hal ini dapat membantu persahabatan yang langgeng dengan teman anda, dan akrab dengan teman anda. Hal yang perlu kita lakukan terhadap teman anda agar semakin akrab:

1. Wajah yang selalu cerah dan ceria terhadap teman anda. Dengan itu, teman anda akan menjadi senang.

2. Senyum tulus, senyum adalah sesuatu yang berharga bagi teman anda.

3. Kata-kata yang santun dan lembut.

4. Senang menyapa. Sapalah pada teman anda, dimanapun anda dan teman berada.

5. Bersikap sangat sopan.

6. Senangkan perasaannya. Sebagai sahabat, anda perlu membuat perasaannya senang di saat teman anda sedih, hal itu akan mengurangi luka teman anda. Anda juga perlu membuat perasaannya tenang di saat teman anda khawatir tentang sesuatu, atau takut terhadap sesuatu. Anda juga perlu membuat teman anda percaya diri.

7. Penampilan yang menyenangkan.

8. Maafkan kesalahan bila ia berbuat kesalahan terhadap anda. Jangan pernah sekalipun anda dendam terhadap teman anda, karena teman anda telah mengakui kesalahannya, anda pun juga perlu memaafkan dia.

Hal Yang Selalu Diingat

Kehadiranmu adalah sebuah hadiah bagi dunia

Kamu adalah unik dan satu-satunya yang ada

Hidupmu dapat menjadi apapun yang kamu inginkan

Pergunakanlah hari-hari yang ada dengan baik

Hitunglah berkatmu dan bukan masalahmu

Kamu akan mewujudkannya melalui apapun yang ada

Di antara kamu ada banyak jawaban

Pengertian, semangat, dan jadilah kuat

Jangan membatasi dirimu sendiri

Banyak mimpi yang menunggu untuk diwujudkan

Keputusan adalah sebuah kesempatan penting

Raihlah impian yang tinggi, tujuan, dan harga diri kamu

Tidak ada yang lebih sia-sia daripada rasa khawatir

Semakin lama seseorang memikirkan sebuah masalah akan menjadi semakin berat

Jangan terlalu serius akan hal-hal yang ada

Hiduplah dalam ketenangan dan bukan penyesalan

Ingatlah kasih yang sedikit akan terus berjalan

Ingatlah Kasih yang besar adalah untuk selamanya

Ingatlah persahabatan adalah investasi yang sangat bijaksana

Harga kehidupan adalah kebersamaan

Sadarlah bahwa tidak pernah terlambat

Lakukan hal yang kecil dengan cara yang luar biasa

Milikilah semangat yang berkobar-kobar, pengharapan, dan kebahagiaan

Ambillah waktu untuk bermimpi

DAN JANGAN PERNAH LUPA

WALAUPUN HANYA SATU HARI

KAMU SANGAT SPESIAL

19 Rahasia menjadi pribadi Penuh Pesona

1. Berubahlah dengan waktu dan tempat! Jangan selalu mengikuti perasaan negatif. Tersenyumlah, dan dunia akan tersenyum bersama anda! Mutiara kata ini mengisyaratkan agar kita selalu berbahagia dimanapun kita berada.
2. Carilah kenalan, teman, sahabat, relasi sebanyak-banyaknya! Sering-seringlah bepergian, menjelajahi dunia.
3. Cintailah orang lain seperti mencintai diri sendiri. Dengan cinta hidup menjadi indah, persahabatan menjadi langgeng.
4. Hargailah dan nikmatilah alam. Dengan menghargai alam, jiwa menjadi tenang. Dengan menikmati alam, hati menjadi senang.
5. Hargailah orang lain.
6. Jaga tingkah laku.
7. Jangan kekanak-kanakkan. Sikap dewasa menunjukkan kepribadian yang kuat dan mempesona. Salah satu tanda kedewasaan adalah sikap, tutur kata, dan caranya mengambil keputusan secara arif, dan bijaksana.
8. Jangan mencari kesalahan orang lain, hal itu akan membuat orang lain berprasangka buruk terhadap anda
9. Jangan rendah diri,. Kita harus menerima dan memperbaiki kekurangan kita tanpa merasa minder atau kecil.
10. Jangan sombong. Kesombongan menandakan kekosongan.
11. Kembangkan minat pada berbagai hal. Jangan membatasi diri anda. Perluas bakat, minat, kemampuan, pengetahuan, dan keahlian anda.
12. Selalu baik pada orang lain. Jangan pernah merasa dendam sekalipun pada orang lain, bahkan kepada mereka yang pernah menyakiti kita
13. Selalu belajar. Ilmu ini dapat menjadi lahan amal bagi anda, sehingga anda merasakan nikmatnya berbagi dan indahnya ilmu.
14. Selalu mengikuti informasi dan perkembangan terkini tentang apapun.
15. Selalu tegap, sigap, dan siap. Milikilah rencana, target, strategi (persiapan) yang matang dan semangat yang tak pernah pudar!
16. Selalu tersenyum pada orang lain.
17. Senang bekerja sama dengan orang lain.
18. Senang menolong orang lain. Dengan gemar menolong orang lain, maka pada hakikatnya kita menolong diri kita sendiri.
19. Terimalah nasib apa adanya. Tetaplah tenang dan tabah, ingatlah bahwa "badai pasti berlalu" dan "roda pasti berputar"

Cara mengembangkan percaya diri

Kita membutuhkan kepercayaan diri. Kadang-kadang kita merasa tidak percaya diri bahwa kita berhasil, kita bisa. Kita pun juga perlu mengembangkan kepercayaan diri kita,
hal yang perlu dilakukan:
1. Yakini bahwa setidaknya 50% dari populasi manusia di dunia ini seperti anda, yakni pemalu dan tidak percaya diri.
2. Buang rasa was-was dan iba terhadap keadaan diri sendiri. Rasa tak percaya diri bukan kekurangan tak terampuni! Ini bisa diatasi.
3. Cari celah agar anda mendapat kesempatan masuk ke pembicaraan mengenai hal yang anda kuasai.
4. Bila celah tidak diperoleh, jadilah pendengar yang baik, cari informasi mengenai diri lawan bicara. Dia pasti menikmati kebersamaan dengan anda.
5. Jangan lupa menindak lanjutin pertemuan, paling tidak dengan sebuah kartu ucapan dan pesan, " It's nice to meet you"

SBS Running Man (Korean variety show)

Running Man (Korea: 런닝맨) adalah variety show Korea Selatan, sebuah bagian dari "SBS Good Sunday", bersama dengan "Heroes" (영웅 호걸). Ini pertama kali disiarkan pada tanggal 11 Juli 2010. Acara ini diklasifikasikan sebagai "berbagai tindakan perkotaan", sebuah genre baru tidak pernah dilihat sebelumnya menunjukkan variasi dan sangat akan melibatkan partisipasi pemirsa. Telah mengumpulkan perhatian sebagai program-kembali datang untuk Yu Jae Suk, MC utama dari program ini, setelah meninggalkan "Family Outing" hari Minggu pada bulan Februari 2010.

7 member diatas adalah member khusus Running Man
dan bukan bintang tamu.

Pada episode pertama, mereka dibagi menjadi dua tim dan ras untuk menemukan kode untuk pintu utama tersembunyi dalam suatu gedung. Dengan total 5 angka, setelah satu ditemukan, permainan dimainkan untuk menentukan tim mana yang akan mulai pertama di perlombaan berikutnya. Tim yang kalah menerima hukuman sementara tim lain memiliki kepala mulai. Setelah semua nomor tersebut ditemukan oleh salah satu tim, mereka mencapai pintu dan masukkan kode yang mereka yakini benar. Tim yang benar meninggalkan suatu gedung sedangkan tim yang kalah dihukum di dalam suatu gedung.Pada episode kedua, kedua tim akan bersaing untuk mencari uang tersembunyi di dalam suatu gedung dan berpartisipasi dalam permainan untuk memenangkan lebih banyak uang. Tim dengan uang yang paling banyak akan melarikan diri dari suatu gedung tersebut dan menang, sedangkan tim yang kalah akan dihukum di dalam suatu gedung. Uang yang dikumpulkan oleh tim akan disumbangkan dalam kehormatan tim pemenang. Pemirsa dapat memberikan suara pada homepage resmi pada siapa mereka percaya akan melarikan diri dari suatu gedung yang pertama, penampil yang beruntung yang menebak dengan benar akan memiliki namanya termasuk dalam donasi.Pada episode keenam, sebuah format yang konsisten telah digunakan. Kedua tim bersaing untuk menemukan Running Man Balls, tim yang menemukan bola atau siapa yang menang akan menerima permainan bola warna tim (biru atau merah). Permainan dan ras kini dianggap misi. Misi adalah sebagai berikut:Misi 1 :fitur permainan yang berkaitan dengan suatu gedung. Sebelumnya, Photo Zona Game itu dimainkan di setiap gedung.Misi 2 adalah misi balapan. Pada episode ketujuh, misi ras akan melibatkan satu tim memakai lonceng mengejar tim lain yang mencari item yang tersembunyi. Tim "mengejar" akan perlu untuk menangkap tim lain dengan mengambil tag nama mereka dari punggung mereka dalam satu jam. Tim "bersembunyi" akan perlu mencari item yang tersembunyi dan tidak tertangkap oleh tim "mengejar" sebelum jam berakhir. Selama episode kedelapan, itu petak umpet, dengan tim menyembunyikan tercatat alarm yang berdering pada waktu tertentu, dan tim mengejar menangkap tim bersembunyi, juga akan selesai dalam satu jam.Misi 3 adalah Kenyamanan Waktu untuk sebuah Piala Teh (차 한잔 의 여유), dalam upaya untuk mempertahankan pemain terjaga selama itu berlangsung, tim akan roll sebuah dadu untuk menentukan jumlah bahan dalam episode minum. Tim yang selesai minuman mereka pertama akan menang. Misi ini tidak hadir sejak episode kesebelas karena kontroversi.Misi 4 adalah Tim Olahraga Pagi, di mana tim akan bersaing dalam olahraga (bulutangkis, tenis). Ini hanya ditayangkan di episode enam, dan hanya menyoroti diberikan dalam episode tujuh karena pembatasan waktu.Pada akhirnya, Running Balls dikumpulkan sepanjang malam dimasukkan ke mesin lotere. Yang pernah bola warna yang keluar pertama akan mewakili bahwa tim pemenang. Bola lagi yang dikumpulkan, semakin baik kesempatan tim bola yang dipilih. Tim yang kalah harus pulang bolak-balik menggunakan transportasi umum dengan hukuman yang memalukan.Pada episode kesebelas, tim tidak lagi digunakan kecuali untuk misi ras. Setiap orang individu akan mendapatkan Running Ball seluruh misi dan bola yang keluar akan mewakili yang individu yang menang. Misi adalah sebagai berikut:Tantangan 1: X (대결 1: X) (di mana X adalah jumlah anggota pada episode tersebut) adalah permainan di mana satu orang yang melawan sisa pemain. Baik satu orang atau para pemain yang tersisa sedang mencoba untuk menyelesaikan misi tanpa (s) lainnya mengetahui. Di episode 15, semua anggota tahu misi. Jika satu orang / kelompok berhasil, semua orang tapi orang / kelompok tertipu akan menerima Running Ball.Temukan Thief (도둑 잡기) adalah permainan di mana kartu yang dibagikan kepada seluruh anggota, satu kartu mengatakan "Thief" di atasnya dan sisanya mengatakan "Running Man". Objek dari permainan ini adalah untuk menghindari mendapatkan kartu "Thief". Pada setiap putaran, orang berikutnya akan memilih salah satu dari dua kartu dari orang sebelumnya, dan melanjutkan proses dengan semua pemain. Setelah itu, permainan yang dimainkan untuk menentukan siapa yang tempat pertama dan mereka akan dibebaskan dari permainan dan menerima Running Ball. Kartu mereka diberikan kepada pemain lain pilihan mereka. Setelah 2 putaran, pemenang babak final dapat mencampur pengaturan tempat duduk dari para pemain. Pada akhirnya, orang dengan kartu "Thief" kehilangan dan semua pemain yang tersisa menerima Running Ball.Sembunyikan Bells and Seek (방울 숨바꼭질) melibatkan misi "chasing" tim, yang mengenakan lonceng, untuk menangkap tim lain dengan mengambil tag nama mereka dari punggung mereka dalam satu jam. Tim "Mission" akan perlu mencari item yang tersembunyi di suatu gedung dan tidak tertangkap oleh tim "chasing" sebelum jam berakhir.
Jadi acara diatas dengan maksud menyelesaikan misi yang diberikan tanpa tertangkap oleh tim yang mengejar tim yang harus menyelesaikan misi tersebut.
Acara Running Man sangat mengasyikan, karena hal itu membuat kita harus berusaha untuk menyelesaikan sesuatu.

Daftar episodes Running Man bisa di lihat di http://en.wikipedia.org/wiki/List_of_Running_Man_episodes

Daftar Misi Running Man bisa dilihat di http://en.wikipedia.org/wiki/List_of_Running_Man_missions

Daftar episodes rating Running Man bisa dilihat di http://en.wikipedia.org/wiki/Running_Man_%28TV_series%29#Ratings

Kalau mau nonton, lihat di http://www.isubs-squad.com/ , http://z13.invisionfree.com/KimJongKookGlobal/index.php?showtopic=729, http://www.kshownow.net/
3 web yang diatas bekerja sama untuk mentranslate acara Running Man

Rabu, 03 November 2010

Cara menghilangkan stress

Kadang-kadang kita selalu merasa stress karena pekerjaan yang berat, atau hal yang membebankan hidup kita, seperti kehidupan masa lalu yang menyakitkan, dsb. Kita perlu untuk menghilangkan stress, agar tidak terlalu berat beban kita. Caranya...:
1. Jangan selalu bergantung pada orang lain.
2. Jangan berburuk sangka bahwa orang lain akan menghina anda.
3. Jangan selalu mengingat kesalahan masa lalu karena perasaan bersalah dan penyesalan atau hal yang membebankan hidup kita. Hal itu hanya menguras pikiran dan tenaga.
4. Jangan menyimpan kemarahan dan frustasi, bicarakan hal ini pada orang lain yang bertanggung jawab atas terjadinya hal itu.
5. Luangkan waktu setiap hari dan mulailah kegiatan baru, hal itu dapat melupakan hal yang membebankan kita.
6. Jangan menjadi pengendara yang agresif. Jalankan kendaraan dengan sikap mengalah.
7. Jangan menyimpan rasa dengki dan cemburu. Hal itu hanya menguras energi. Yang membuat kita capek.
8. Jangan membiasakan sikap terburu-buru. Karena kita akan lupa apa yang mau dilakukan atau lupa membawa sesuatu, yang akhirnya akan membuat kita kesal, marah pada diri sendiri. Tindakan tersebut menjurus pada kesalahan - penyesalan - stress.

Pedoman Komunikasi

Untuk berkomunikasi dengan orang lain, kita perlu tahu hal-hal yang berhubungan dengan komunikasi. Agar komunikasi dengan orang lain dapat berjalan dengan lancar tanpa adanya hal yang mungkin terjadi seperti membuat orang lain marah, kesal, stress, dll.
Jadi hal-hal yang perlu kita ketahui:
1. Jadilah pendengar yang setia dan jangan berucap sebelum orang lain usai berbicara.
2. Janganlah berbicara tergesa-gesa, berpikir dahulu sebelum melantarkan kata-kata, ucapkan kata-kata yang mudah dipahami.
3. Ucapkanlah hal yang benar-benar saja.
4. Jangan diam saja, ini justru membuat orang lain frustasi, jelaskan mengapa kata-kata anda tersendat-sendat.
5. Jangan berdebat dalam adu mulut. Jangan mau terlibat dalam adu mulut, anda boleh setuju, tapi gunakanlah nada yang tidak berselisih.
6. Redakan amarah, jangan lontarkan kata-kata amarah.
7. Jika anda bersalah, akuilah dan minta maaf. Jika orang lain mengakui kesalahannya, maafkanlah dia dan lupakan kesalahan yang telah ia perbuat.
8. Jangan bersikap cengeng.
9. Jangan mempersalahkan/mengkritik orang lain sebagai gantinya, pulihkan, beri semangat dan bangkit gairah hidupnya. Jika orang lain menyerang, mengkritik atau mempermasalahkan anda, jangan balas dengan sikap serupa.
10. Cobalah memahami orang lain

Mudah ngobrol/berbicara dengan orang lain

Bagaimana caranya supaya kita mudah untuk berbicara dengan orang lain?
Hal-hal yang perlu kita lakukan
1. Tataplah matanya
2. Santai saja, jangan ragu-ragu untuk berbicara, bicaralah apa yang ingin dibicarakan.
3. Jangan motong pembicaraan, karena itu membuat seseorang kesal atau tidak enak, jadilah pendengar yang baik, supaya ia dapat berbicara dengan baik.
4. Bertanya, cobalah bertanya apapun ke dia, jadi dia akan menjawab pertanyaanmu. Sebagai contoh Rumahmu dimana?Kamu punya saudara ga?dll. Tanyakanlah apa yang ingin kamu tanyakan terhadap dia. Asalkan pertanyaan itu pasti bisa dijawab.
5. Lihat minat orang. Akan lebih asyik lagi bila secara kebetulan mempunyai minat yang sama untuk dibicarakan. Tapi bukan berarti tidak akan asyik bila berbicara dengan orang yang berbeda minatnya dengan kita, tapi maksudnya kita bisa mengetahui lebih banyak tentang minat orang lain, begitu juga orang lain pun juga bisa dapat mengetahui lebih banyak tentang minat kita.

Profil SNSD (Girl's Generation)

SM Entertainment new artist grup SNSD

SNSD/So Nyeo Shi Dae/Girl's Generation

SNSD adalah grup penyanyi wanita yang berasal dari Korea Selatan, yang dibentuk oleh SM entertainment, SNSD ini terdiri dari 9 member, Taeyeon, Jessica, Sunny, Tiffany, Hyoyeon, Yuri, Sooyoung, Yoona, Seohyun. SNSD mulai dibentuk pada tanggal 16 Juli 2007. Nama klub penggemar resmi SNSD adalah S♡NE (소원). SNSD dalam bahasa Korea 소녀시대 So Nyeo Shi Dae, dalam bahasa China 少女時代 Shàonǚ Shídài, dalam bahasa Jepang Shōjo Jidai, dalam bahasa Hongkong Siu Nui Si Doi.

Singel dan album pertama: 2007-2008
Acara M! Countdown di M.Net 18 Juli 2007 menjadi tempat penampilan pertama Girl's Generation. Mereka membawakan lagu "다시 만난 세계 (Into the New World)" yang dirilis sebagai singel pertama Girl's Generation, Agustus 2007. Singel tersebut juga berisi dua lagu lain, "Beginning" dan "Perfect For You (소원)", serta versi instrumental "다시 만난 세계 (Into the New World)". Judul lagu "Perfect For You" nantinya berganti judul sebagai "Honey" dalam album perdana mereka, Girls' Generation. Singel "Into the New World" diikuti kegiatan promosi. Mereka tampil dalam acara Popular Songs di SBS, Show! Music Core di MBC, dan Music Bank di KBS.
Album perdana 소녀시대 (Girls' Generation) dirilis akhir musim gugur 2007 dengan lagu andalan berjudul sama. Ketika dibawakan Lee Seung Chul, lagu "Girls' Generation" sukses sebagai lagu hit, tapi ketika dibawakan mereka, album ini hanya terjual sejumlah 121.143 kopi. Pada awal tahun 2008, Girls' Generation mulai mempromosikan singel kedua, "Kissing You" dengan Donghae dari Super Junior sebagai bintang tamu.
Pada Maret 2008, album Girls' Generation dirilis kembali dengan judul berbeda, Baby Baby, dan dirilis singel "Baby Baby" dari album tersebut. Sementara itu, sebuah album EP digital, Roommate dari Jessica, Tiffany, dan Seohyun dirilis bulan April 2008. Setelah itu, Girls' Generation ikut serta dalam konser SMTown Live '08 bersama rekan-rekan dari SM Entertainment, BoA, TVXQ, Super Junior, CSJH the Grace, Zhang Li Yin, dan SHINee. Tur keliling juga dilangsungkan di Thailand dan RRC.
Puncak kesuksesan: 2009
Pada Januari 2009, Girls' Generation merilis album mini Gee. Singel berjudul sama dari album Gee langsung menjadi lagu terpopuler di Cyworld pada hari berikutnya, dan menempati urutan nomor satu semua tangga lagu digital dalam dua hari berikutnya.
Dalam rangka promosi album Gee, mereka muncul dalam acara Show! Music Core bulan Januari 2009. Mereka membawakan lagu "Gee" dan "Him Nae/Way To Go" yang juga berasal dari album mini Gee. Di tangga lagu M.Net, "Gee" menjadi pemegang rekor lagu nomor satu yang bertahan paling lama (8 minggu) mengalahkan "Nobody" dari Wondergirl. Girls' Generation menempati peringkat pertama 9 minggu berturut-turut dengan lagu "Gee", sekaligus memecahkan rekor acara Music Bank di KBS yang sebelumnya dipegang oleh Jewelry dengan "One More Time" (7 minggu berturut-turut).
Mereka kembali dengan singel baru "Sowoneul Malhaebwa (Genie)" (bahasa Korea: "소원을 말해봐", "Tell Me Your Wish") yang dirilis secara digital, 22 Juni 2009. Album mini ini menampilkan duet Jessica dan anggota Shinee yang bernama Onew.
Anggota
Taeyeon (Leader/Ketua)

Nama asli: Kim Taeyeon (Hangul: 김태연 Hanja: 金泰姸)
Tanggal lahir: 9 Maret 1989
Jessica

Nama asli: Jessica Jung
Nama Korea: Jung Sooyeon (Hangul: 정수연 Hanja: 鄭秀妍)
Tanggal lahir: 18 April 1989
Sunny

Nama panggung: Sunny (Hangul: 써니 Hanja: 珊妮)
Nama asli: Lee Soonkyu (Hangul: 이순규; Hanja: 李順圭)
Tanggal lahir: 15 Mei 1989
Tiffany

Nama panggung: Tiffany (Hangul: 티파니; Hanja: 蒂芬妮)
Nama asli: Stephanie Hwang
Nama Korea: Hwang Miyoung (Hangul: 황미영; Hanja: 黄美英)
Tanggal lahir: 1 Agustus 1989
Hyoyeon

Nama asli: Kim Hyoyeon (Hangul: 김효연; Hanja: 金孝淵)
Tanggal lahir: 22 September 1989
Yuri

Nama asli: Kwon Yuri (Hangul: 권유리; Hanja: 權侑莉)
Tanggal lahir: 5 Desember 1989
Sooyoung

Nama asli: Choi Sooyoung (Hangul: 최수영; Hanja: 崔秀英)
Tanggal lahir: 10 Februari 1990
Yoona

Nama asli: Im Yoona (Hangul: 임윤아; Hanja: 林允兒)
Tanggal lahir: 30 Mei 1990
Seohyun

Nama panggung: Seohyun (Hangul: 서현; Hanja: 徐賢)
Nama asli: Seo Joohyun (Hangul: 서주현; Hanja: 徐珠賢)
Tanggal lahir: 28 Juni 1991

Diskografi Korea
Studio Album:
2007 : Girl's Generation